Тренажерный зал

Тренажерный зал  X-Fit - это центральная зона нашего спортивного клуба. Именно здесь идет главная работа по «построению» тела. Занятия на тренажерах позволяют не только снизить вес или набрать необходимую мышечную массу, но и значительно укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы, повысить выносливость организма.

Члены Клуба могут в любое время тренироваться в просторном, светлом и многофункциональном зале( 400 кв.м). Тренажерный рал оснащен современным оборудованием  известных мировых производителей Atlantis, Life Fitness, Motus и TuffStuff. Эти тренажеры отвечают всем международным стандартам и имеют повышенную степень безопасности.

В Клубную карту входит фитнес-консультация, и вводная тренировка в тренажерном зале с персональным тренером. Эти встречи с профессионалами помогут наметить цели будущих тренировок и определиться с дальнейшим графиком занятий.

           

Программа тренировок выбирается с учетом того, с каким уровнем подготовки пришел человек на занятия, какое у него здоровье, а также какие цели он перед собой ставит на период занятий спортом. В любом случае, необходимо проконсультироваться с инструктором тренажерного зала - самодеятельность в вопросах физических нагрузок и здоровья может принести больше вреда, чем пользы. Также есть возможность персонально тренироваться с инструктором. Преимущество таких занятий не только в том, что грамотный специалист  детально разработает программу занятий и посоветует наиболее подходящий вариант питания на период занятий, - ваш личный тренер будет верным помощником на каждой тренировке, мотивируя Вас на дальнейшие свершения и лично отвечая за результат. Все наши тренеры имеют высшее образование, спортивный опыт и достижения и ежегодно проходят аттестацию в фитнес-университете X-Fit! Ни для кого не секрет, что наиболее выдающихся результатов достигают именно те спортсмены, кто тренируется с личным тренером!