Хамам

Хамам – традиционная турецкая баня. Она разительно отличается от привычной для нас русской бани. В первую очередь своим температурным режимом. В турецком хамаме при стопроцентной влажности температура воздуха не поднимается выше 50 °С. Поэтому такая баня подойдет людям, которые по каким-либо причинам не могут посещать традиционную баню.Целебный эффект оказывает и высокая влажность, которая не дает нагрузку на наш организм. 

В таких условиях вода и температура более бережно очищает кожу, насыщает ее влагой, дает порам полностью раскрыться. 

Регулярное посещение хамама улучшит состояние вашей кожи, способствует выведению соли молочной кислоты,усилит кровообращение, позволит наладить работу организма в целом. 

Посещение турецкой бани после тренировок снижает болевой синдром в мышцах.