Фитнес-тестирование

Что такое фитнес-тестирование, кому и для чего оно нужно?

Под понятием фитнес-тестирования скрываются современные системы диагностики человеческого организма. В процессе прохождения различных тестов: «Состав тела», «Стресс-тест», «Соматометрия» вы получаете ценные знания о своем организме. Все эти знания позволяют правильно, максимально эффективно и безопасно начать процесс тренировок, подобрать режим питания, скорректировать и оценить динамику тренинга.

  • «Состав тела» –  современный аппаратный способ, производится биоимпедантным методом (определение жировой массы, скелетно-мышечной массы, обмена веществ, метаболического возраста)
  • «Стресс-тест» – тестирование сердечно-сосудистой системы под нагрузкой.
  • «Соматометрия» - измерение размеров тела человека, его отдельных частей, массы и других показателей.
  • «Диетология» - разработка программы питания с учетом вашего жизненного ритма и фитнес-целей.  

Специалист по фитнес тестированию: 

Ксения Жук - фитнес-консультант, врач-терапевт, нутрициолог

Записаться к Ксении можно по телефону: 467 80 90